Routenlänge: 325 km (Entfernung zwischen den Städten Frechen und Rastede)
Größten Städte: Köln - Leverkusen - Wermelskirchen - Remscheid - Wuppertal - Gevelsberg - Hagen - Schwerte - Dortmund - Unna - Kamen - Hamm - Werne - Münster - Greven - Lengerich - Osnabrück - Wallenhorst - Bramsche - Lohne (Oldenburg) - Vechta - Cloppenburg - Oldenburg
Straßen: B264 A4 A1 A29
Routenlänge: 330 km (Entfernung zwischen den Städten Frechen und Rastede)
Größten Städte: Köln - Leverkusen - Wermelskirchen - Remscheid - Wuppertal - Sprockhövel - Hattingen - Witten - Bochum - Herne - Recklinghausen - Herten - Marl - Haltern am See - Dülmen - Senden - Münster - Greven - Lengerich - Osnabrück - Wallenhorst - Bramsche - Lohne (Oldenburg) - Vechta - Cloppenburg - Oldenburg
Straßen: B264 A4 A1 A43 A1 A29
Routenlänge: 359 km (Entfernung zwischen den Städten Frechen und Rastede)
Größten Städte: Köln - Leverkusen - Langenfeld (Rheinland) - Solingen - Hilden - Mettmann - Ratingen - Duisburg - Mülheim an der Ruhr - Oberhausen - Bottrop - Gladbeck - Dorsten - Borken - Ahaus - Gronau (Westfalen) - Lingen (Ems) - Meppen - Haren (Ems) - Papenburg - Westerstede - Bad Zwischenahn
Straßen: B264 A4 A1 A3 A2 A31 A28
| 325 km | Die Straßenentfernung zwischen den Standorten Frechen - Rastede hängt von der gewählten Routenvariante ab. Nach der Route Über B264 und A4 und Städte Unna und Lengerich beträgt die Entfernung Frechen - Rastede 325 km. Die beschriebene Route führt auf folgenden Straßen: B264, A4, A1, A29, durch folgende Städte: Köln, Leverkusen, Wermelskirchen, Remscheid, Wuppertal, Gevelsberg, Hagen, Schwerte, Dortmund, Unna, Kamen, Hamm, Werne, Münster, Greven, Lengerich, Osnabrück, Wallenhorst, Bramsche, Lohne (Oldenburg), Vechta, Cloppenburg, Oldenburg. |
| Köln | NW |
| Leverkusen | NW |
| Burscheid | NW |
| Wermelskirchen | NW |
| Remscheid | NW |
| Wuppertal | NW |
| Gevelsberg | NW |
| Volmarstein | NW |
| Hagen | NW |
| Schwerte | NW |
| Dortmund | NW |
| Unna | NW |
| Kamen | NW |
| Hamm | NW |
| Werne | NW |
| Ascheberg | NW |
| Münster | NW |
| Greven | NW |
| Ladbergen | NW |
| Tecklenburger Land | NW |
| Lengerich | NW |
| Osnabrück | NI |
| Wallenhorst | NI |
| Bramsche | NI |
| Neuenkirchen-Vörden | NI |
| Holdorf | NI |
| Dinklage | NI |
| Lohne (Oldenburg) | NI |
| Vechta | NI |
| Cloppenburg | NI |
| 330 km | Die Straßenentfernung zwischen den Standorten Frechen - Rastede hängt von der gewählten Routenvariante ab. Nach der Route Über A1 und A43 und Städte Bochum und Dülmen beträgt die Entfernung Frechen - Rastede 330 km. Die beschriebene Route führt auf folgenden Straßen: B264, A4, A1, A43, A1, A29, durch folgende Städte: Köln, Leverkusen, Wermelskirchen, Remscheid, Wuppertal, Sprockhövel, Hattingen, Witten, Bochum, Herne, Recklinghausen, Herten, Marl, Haltern am See, Dülmen, Senden, Münster, Greven, Lengerich, Osnabrück, Wallenhorst, Bramsche, Lohne (Oldenburg), Vechta, Cloppenburg, Oldenburg. |
| Wuppertal | NW |
| Sprockhövel | NW |
| Hattingen | NW |
| Witten | NW |
| Bochum | NW |
| Herne | NW |
| Recklinghausen | NW |
| Herten | NW |
| Marl | NW |
| Haltern am See | NW |
| Lavesum | NW |
| Dülmen | NW |
| Nottuln | NW |
| Senden | NW |
| Münster | NW |
| Münster | NW |
| Greven | NW |
| Ladbergen | NW |
| Tecklenburger Land | NW |
| Lengerich | NW |
| Osnabrück | NI |
| Wallenhorst | NI |
| Bramsche | NI |
| Neuenkirchen-Vörden | NI |
| Holdorf | NI |
| Dinklage | NI |
| Lohne (Oldenburg) | NI |
| Vechta | NI |
| Cloppenburg | NI |
| 359 km | Die Straßenentfernung zwischen den Standorten Frechen - Rastede hängt von der gewählten Routenvariante ab. Nach der Route Über A3 und A2 und Städte Duisburg und Gladbeck beträgt die Entfernung Frechen - Rastede 359 km. Die beschriebene Route führt auf folgenden Straßen: B264, A4, A1, A3, A2, A31, A28, durch folgende Städte: Köln, Leverkusen, Langenfeld (Rheinland), Solingen, Hilden, Mettmann, Ratingen, Duisburg, Mülheim an der Ruhr, Oberhausen, Bottrop, Gladbeck, Dorsten, Borken, Ahaus, Gronau (Westfalen), Lingen (Ems), Meppen, Haren (Ems), Papenburg, Westerstede, Bad Zwischenahn. |
| Leverkusen | NW |
| Langenfeld (Rheinland) | NW |
| Solingen | NW |
| Hilden | NW |
| Mettmann | NW |
| Ratingen | NW |
| Breitscheid | NW |
| Duisburg | NW |
| Mülheim an der Ruhr | NW |
| Oberhausen | NW |
| Bottrop | NW |
| Gladbeck | NW |
| Kirchhellen | NW |
| Dorsten | NW |
| Schermbeck | NW |
| Lembeck | NW |
| Reken | NW |
| Borken | NW |
| Gescher | NW |
| Legden | NW |
| Ahaus | NW |
| Heek | NW |
| Gronau (Westfalen) | NW |
| Ochtrup | NW |
| Schüttorf | NI |
| Emsbüren | NI |
| Lingen (Ems) | NI |
| Wietmarschen | NI |
| Geeste | NI |
| Twist | NI |
| Meppen | NI |
| Wesuwe | NI |
| Haren (Ems) | NI |
| Lathen | NI |
| Dörpen | NI |
| Rhede (Ems) | NI |
| Papenburg | NI |
| Bunde | NI |
| Weener | NI |
| Jemgum | NI |